gabor

/Pilát Gábor

About Pilát Gábor

This author has not yet filled in any details.
So far Pilát Gábor has created 37 blog entries.

Elnyomás a kapcsolatban

Elnyomás a kapcsolatban 

Elnyomás nem csak a  párkapcsolatban alakulhat ki, de felismerni és hatékonyan tenni  ellene itt a legnehezebb, mégpedig az érzelmek miatt. A szerelem vakká tehet, így egy épeszű, objektíven és racionálisan gondolkodó ember is észrevétlenül csúszhat bele lehet az áldozat szerepébe, ugyanis a pszichopata viselkedést könnyű az ismerkedés kampány időszakában vonzónak feltüntetni.

“Én majd megoldom, te csak ne foglalkozz semmivel!” Valljuk be, ez a mondat jól esik a lelkünknek, főleg ha hosszabb ideje egyedül menedzseljük az életünket. Végre valaki őszintén nyújtja a segítő kezét.

Azonban bármennyire is fényesnek és biztonságosnak tűnik is az aranykalitka, ha az előírt kotta szerint kell a kijelölt időben énekelned, nyomorúságos érzéssel fogod tenni. Miért? Mert az elnyomó személy nem jó karmester, aki után szabad akaratából megy a zenekar, viszont kényszeres kontroll mániás, akit nem a segítő szándék vezérel, hanem a másikon való uralkodás.

Mi történik ha ellenállsz? Minden eszközzel és változatosan vesz revansot. Leginkább megvonással. Leginkább azokat fogja megvonni vagy visszavenni, amik neked a legfontosabbak, legyen az érzelmi, anyagi, vagy szexuális természetű dolog. Visszavesz az érdeklődésből, a dicséretből és a visszaigazolásokból, a kommunikációból, hogy  kellemetlenül érezd magad, és éreztesse a hatalmát.

Nem csak a nők lehetnek áldozatok. A férfiakat is sakkban lehet tartani, és meg lehet törni érzelmi zsarolással. Erre a könnyek, a szexuális érdektelenség, vagy elfordulás a leghatékonyabb eszköz. Ilyenkor az erősebb nem is behódol az elnyomásnak.

Az elnyomó minden esetben gondosan ügyel arra, hogy a szándéka rejtve maradjon. Ennek érdekében jobb trükköt alkalmaz, mint a legjobb bűvész, aki hangosan kiáltja a közönségnek: “Csak a kezemet figyeljék!”

Az áldozat figyelmét le fogja foglalni a figyelem, a gondoskodás álcájával, másod- és harmadrangú problémák generálásával, amit aztán természetesen és látványosan megold. Így két legyet üt egy csapása, hiszen kitűnően tetszeleghet a megmentő szerepében, és az elnyomás szándéka is rejtve marad. Amennyiben nem “tolja túl” a gerjesztett problémák, és a szorongás megteremtését, könnyen kialakíthatja az áldozat elméjében a megoldó ember nélkülözhetetlenségét.

Hogyan ismerd fel az elnyomó személyt a kapcsolatodban?

  1. Érzelmi hullámvasúttá vált az életed, ami nem csoda, mert az elnyomó személy minden alkalmat megragad, hogy az érzelmeidre hasson, és soha ne a racionális gondolkozásodra. Így szoktat hozzá az érzelmi fuggőséghez, és szoktat le a gondolkodásról.
  1. A rossz híreket azonnal és változtatás nélkül, a jó híreket időnként és torzított formában kommunikálja.
  1. Általában rossz célpontot választ. Ha rosszul sikerült a napja, a kutyába rúg, vagy beléd.
  1. Általánosít. Gyakran fogod hallani tőle a “mindig” és a “soha” határozószavakat. Pl.: “Én mindig figyelek rád, de te soha nem kedveskedsz nekem.”
  1. Oyanért is szégyenérzeted van, amiért egyáltalán nem kéne, hogy legyen, és amiért normál körülmények között nem is lenne.
  1. Rövid távon igen, de közép és hosszú távon nem tudsz megfelelni az elvárásainak.
  1. Leértékelő a környezetével, de legfőképpen leértékelő a személyeddel kapcsolatban. Ritkán és kizárólag mézesmadzag effektusként dícsér, gyakrabban minősítő és lekicsinylő az elért eredményeiddel, erzéseiddel, céljaiddal kapcsolatban.

Ezek a jellemzők részlegesen és időnként szinte minden emberben megnyilvánulhatnak, azonban ha ez a tünetegyüttes minden pontja folyamatosan jelen van, akkor szinte biztos a diagnózis. 

Túl nagy ár egy “jó” párkapcsolatért azzal fizetni, hogy nem lehetsz önmagad, mert rossz párkapcsolatban az ember nem él, hanem vegetál. A változással járó fájdalom mindig kisebb, mint a szenvedés fenntartása, ezért addig dönts, amíg lehetőséged van dönteni. Ha te nem teszed meg a döntés akkor is megszületik csak nélküled, de abba már nem lesz beleszólásod.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-04-13T05:00:38+00:00 April 13th, 2018|Uncategorized|0 Comments

A testiség könnyen jön

A testiség könnyen jön, a boldogság annál nehezebben

Szeretetre vágyunk. Mindannyian. Sőt, időnként annyira vágyjuk az érzelmet, a szerelmet és a szeretetet, hogy hajlamosak vagyunk egy röpke fellángolás után olyan dolgokat beleképzelni a leendő kapcsolatunkba, amik talán soha nem jönnek el, és olyan tulajdonságokkal felruházni a még nem is partnerünket, amikkel nem rendelkezik és esetleg soha nem is fog. Aztán az elképzelt boldog jövő és a vágy sodrása valamelyikünk ágyába navigál minket, és a jó esetben a fergeteges szeretkezés közben Ámor nyila is betalál.

Még az érzelem nélküli szex is szeretet energia, csak nagyon alacsony rezgésszámon, de itt kérem ki beszél csupán testiségről?! Mi szerelmesek vagyunk! És bizony néha prostituálódunk. Nem pénzért, érzelemért. A prostituált a testét adja, az érzelmi prostituált a lelkét. Sokszor túl hamar, túl gyorsan, és ettől kiszolgáltatott lesz. Gyakran az illúzió valósága a mérce, és ez ejt minket csapdába. Megveheted és odaadhatod a négy éves gyereknek az érettségire szánt ajándékot, feltehetően tönkreteszi, de leginkább nem fog tudni mit kezdeni vele. Megnyithatod a lelked az illúziónak, de működési zavar esetén feltehetően nem az illúzió fog sérülni.

A szeretetnek és a vágynak semmi köze nincs egymáshoz. A “Vágy” vágyik a szeretetre, a “Szeretet” nem vágyik a vágyra. Igazából semmire sem vágyik. Ettől marad tiszta és érintetlen. Az igazi szenvedély nem csupán fizikai vonzalom, hanem lelkesedés, érdeklődés, lelki izgalom és intellektuális vonzódás együttállásával jön létre, két önmagában is boldog és elköteleződött ember között. Ezen állapot elérésének ugyan van időigénye, dolgozni is kell érte, de megéri.

Akkor nyitsd ki az ajtót ha már elfordítottad a kulcsot és lenyomtad a kilincset, a gyereknek adj korának megfelelő játékot, és ne legyél érzelmi prostituált.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-04-10T04:33:43+00:00 April 10th, 2018|Uncategorized|0 Comments

A nyugalmad záloga

Az emberek általában helyeslik a mértékletességet, a jóindulatot, a szeretetet, de a gyakorlati életben két kézzel kapnak a luxus után, bírálják a másikat a háta mögött, és bántják még a hozzájuk legközelebb állókat is.

Valószínűleg bárki eltölthet egy örökkévalóságot az intelligencia, a szeretet, és a jóakarat keresésével, térdre borulva Istenek és emberek előtt minden eredmény nélkül, ha nem ismeri fel, hogy a világ önmaga tükröződése.

Amennyiben abbahagyná a világ kritizálását, és a világ megmentése előtt magát mentené meg, valószínűleg hatékonyabb lenne a munka. Sőt, ha nem ebből indulunk ki, még el is keseredhetnénk, ugyanis már eddig is sok szent, nagy tudású, és még nagyobb képességű ember élt hasonló “világ megmentő” céllal, és ha nekik nem sikerült, akkor bárkinek miért sikerülne?

Már sok éve keresi az ember az elme békéjét, mind haszontalanul. Talán furcsa is lenne ha megtalálná, hiszen aminek a lényege a nyugtalanság, az nem is lehet békében. A valódi béke nem zavarható meg semmi és senki által. A valódi énednek ezért nincs szüksége rá, hogy lecsendesítsd vagy békébe helyezd, ugyanis az maga a béke, és nem pedig békében van.

Leginkább saját magad nem ismerete a valódi oka a félelmednek, így hát az is tudatlanság, amitől félsz. Ha megismered magadban az igazi ént, akkor nem csak a félelem múlik el személyes szinten, hanem akkor tetted a legtöbbet a világ megmentéséért is. Mit kell ehhez tenni? Semmit. Csendben lenni és nem kifelé nézni, hanem befelé látni.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-04-03T08:37:25+00:00 April 3rd, 2018|Uncategorized|0 Comments

Ne ámítsd magad!

Ne ámítsd magad!

Sokszor harcban állunk az ideákkal, az emberekkel, a világgal, de még gyakrabban kerülünk összetűzésbe saját magunkkal, ma lerombolva és feladva mindazt, amit tegnap hittel és szívvel megépítettünk. Nem csoda hát, hogy megrekdtünk.

Amíg az önámítással és a saját magunk felé való őszintétlenséggel csaljuk magunkat, addig szánalmasan szorult helyzetben vagyunk. A hazugság sosem válik igazsággá, legfeljebb hihetővé, akár magunknak mondjuk, akár másnak.

A mesebeli, nagyot mondásáról híres Münchausen báró a saját hajánál fogva húzta ki magát és lovát a mocsárból, azonban te ezt a valóságban is megteheted. Ehhez viszont a saját Egódat meg kell tagadnod, mielőtt megtalálhatnád a valódi Énedet.

Az öntagadás nem lebecsülendő feladat, semmivel nem kisebb, mint az önmegvalósítás, kiváltképp akkor, amikor a hamis én, talán fájdalmasabb értelemben, de valódibbnak tűnik. Az akkor is csupán az az elme játéka veled. Amikor fáj a fejed, akkor is tisztában vagy azzal, hogy nem te vagy a fájdalom, így hát ebben az esetben is tartsd szem előtt, hogy te nem az elmédben élsz és nem is vagy azonos vele.

Minthogy a börtönödet is te építetted meg a saját tervezésű alaprajz szerint, a kiutat is te tudod megtalálni. A szabadság  iránti komoly szándékod és az őszinteséged többet segít magad megtalálásában, mint 100 elmélet, mert az akaratod ténye vonzza leginkább annak a tárgyát. De ahhoz nem vágynod, hanem tényleg akarnod kell.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-28T04:48:38+00:00 March 28th, 2018|Uncategorized|0 Comments

A szerelem szárnyán

A szerelem szárnyán
 A barátsághoz kell a beleegyezésed, a szerelem nem kérdez. Az emberek a szerelem mágikus hatása alatt sok olyan dolgot tesznek meg a másikért állítólag szeretetből, amit a kapcsolat későbbi éveiben, vagy a házasságban nem. A szerelmet gyakran nem a szeretet váltja fel, hanem a másik bírálata. A szeretetet ugyanis nem lehet megkövetelni, de gyakorolni annál inkább.
 
Romlottság, őszintétlenség, a tisztesség hiánya jellemezné a párkapcsolatokat és a világot? Nem. Ezek az embereket jellemzik.
 
Amikor Jézus megmosta a tanítványai lábát, szolgáló cselekedetével egyszerű, egyértelmű és példa értékű útmutatást adott a szolgálat és a szeretet gyakorlására.
Sajnos vagy hál’Istennek ezt is „gyakorolni” kell, mint a testedzést. Ha nem gyakorlod, elsorvad, mint az izom, amit nem terhelnek. Sőt, előbb-utóbb azt a képességét is elveszíti az ember, hogy másoktól elfogadja a szeretetet, hiszen százan szerethetnek, ha nem érzed, nem fogod tudni elfogadni, így megélni sem.
 
Miért őszintébb a csók a reptereken, mint a házassági évfordulókon (tisztelet a kivételnek) és igazabb az ima a bajban, mint a hittanórákon? Azért, mert szívből jön. A Mi Atyánk valódi ereje sem a szavakban van, hanem a hitben.
 
Pilát Gábor
Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-27T05:11:38+00:00 March 27th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Nem becsülsz engem!

Nem becsülsz engem!

Sajnálkozunk magunkban, és panaszkodunk a barátoknak, hogy nem becsülnek meg minket. Talán válaszreakcióként mi is egyre kevesebb figyelmet és egyre kevesebb szeretetet adunk, ahelyett, hogy ott beszélnénk róla, ahol a probléma felmerült, otthon.

“Néma gyereknek anyja se érti a szavát.” Ezt a mondást mindenki ismeri, és talán túl egyértelműnek is találja ahhoz, hogy alkalmazza is. Mintha valaki a lélegzetvétel evidenciája miatt nem venne levegőt.

Több figyelemre, több szeretetre van szükséged? Hát mondd el neki. Ha másodjára, harmadjára sem érti meg, vagy megérti, de lusta, hogy örömöt szerezzen neked, akkor nem érsz neki semmit. Pontosabban éppen annyit, amennyit kapsz tőle. Ez nem bonyolultabb, mint felismerni egy zsiráfot. Problémás gazdának problémás a kutyája, vagy az lesz. A párkapcsolat szempontjából pedig a téged nem tisztelő és nem szerető problémás ember nem egy álcázott lehetőség, hanem probléma.

Ahogy Weöres Sándor versében olvashatjuk, “Árok mellett üszkös a fa dereka..”, úgyhogy  ha nem akarsz elkorhadni, vond be magad felületkezelővel, -persze ezzel vállalva a tompulást, hiszen a festék eltömíti a pórusokat-, vagy gördülj arrébb.

Pilát Gábor

Oszd meg ha egyetértesz, és lájkold az oldalt, hogy több tartalmat láthass!🙏

#tabuknelkul

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-18T05:46:44+00:00 March 18th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Elcsábítottak, sajnálom!

Elcsábítottak, sajnálom!

A szeretővé avanzsált emberek nagy része, legyen akár férfi, akár nő, korábban még relax állapotban is idegrángást kapott volna attól a gondolattól, hogy másodhegedűs legyen. Aztán mit hoz a sors, a vágy letérítette az igaz útról.

Mit tegyél, ha esetleg belesodródlál egy ilyen buliba? Menekülj. Hagyd ott az előző nap adott vagy kapott rózsát, az ágyba hozott lattét, és akár hagyd félbe a reggeli együttlétet is. Sok ember életét könnyíted meg ezzel. Leginkább a magadét. Egyszerűen csak öltözz fel és fuss. Sok ember meg is tudja tenni ezt. Biztosan volt már legalább három ilyen a világban.

Ha küzdelem és versengés nélkül nem tudsz első lenni valakinél, hagyd ott a francba. Ez a mese nem a hétfejű sárkánnyal való küzdelemről szól a királylány kegyeiért.

A hűtlen ember általában nem is új partnert keres, hanem önmagát. És igazából nem is akarja elhagyni jelenlegi partnerét. Leginkább magát szeretné elhagyni. A hűtlen embert, akivé lett.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-17T08:06:49+00:00 March 17th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Rosszfiúk és rosszlányok

 

Miért kellenek a nőknek a rosszfiúk, illetve férfiaknak a rosszlányok? Rosszfiúknak és rosszlányoknak nevezhetnénk azokat a gyakran küllemükben vonzó, kívánatos embereket, akik a rövid és intenzív kampányidőszak után rendre átvernek, megcsalnak, testileg és/vagy lelkileg kihasználnak, de egy biztos, érzelmi romokat hagynak maguk után.

Sokszor ezek a külső tulajdonságok egy sor belső értékkel is párosulni látszanak. Határozott elképzelésük van a világról, ami figyelmességgel és kevességgel párosul. Megértőek, együttérzőek az életeddel kapcsolatban, és magabiztos elképzelésük van a jövő tekintetében. Gyengédek, figyelmesek, és rendszerint kellemes beszélgetőpartnerek. Ezek mögött viszont ott húzódik egy fontos tényező. Nem tűrnek semmiféle szellemi fegyelmet, és szinte minden esetben alacsony felelősségvállalási szintet fogsz megtapasztalni részükről.

Miért veszélyes?

Egy széleskörű felmérés eredménye, hogy a két éves kapcsolatban már szinte kialakul az a kötődés, mint a nyolc éves együttlétnél. Ez azt jelenti, hogy a kötődést természetünkből fakadóan nagyon hamar kialakítjuk. Ha ehhez hozzávesszük azt, hogy egy párkapcsolat két fő részből áll, úgymint az érzelem és a racionalitás (felelősségvállalás, kommunikációs szint, etika, stb.), akkor hamar kikristályosodik a probléma. Mire kitisztul a valós kép, már érzelmileg beszippantott a rosszfiúk vagy a rosszlány, mert bármennyire is furcsán hangzik, a „pszichopata” viselkedést könnyű elragadónak és vonzónak feltűntetni az elején. Ezért képesek vagyunk vonzódi ehhez az attitűdhöz, de kijelenthetjük, hogy nem ez kell nekünk.

Lehet, hogy párszor meg kell tapasztalnod a jelenséget, de idővel hamar átlátsz majd a szitán. Amennyiben viszont kitisztult a kép, a Te felelősséget, hogy miként cselekszel. Az biztos, hogy a változtatással járó fájdalom mindig kisebb, mint a szenvedés fenntartása.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-16T06:16:28+00:00 March 16th, 2018|Uncategorized|0 Comments

A párkapcsolat butít?

A párkapcsolat butít?

Úgy a házasság, mint a párkapcsolat is, néha elbutító állapot. Miért? Mert bele kényelmesedünk. Mert nincs egy veszélyre figyelmeztető pirosan villogó lámpa üvöltő sziréna kísérettel, hogy baj van. Hogy kiesett a kapcsolat a figyelem fókuszából. Hogy már nem teremtjük. Ilyenkor lenne jó egy arcunkba villanó transzparens, mélyen ez áll: “Ebben a világban nincs stagnálás! A dolgok épülnek, vagy pusztulnak.”

Így az ember csak megy le, de mindig csak egy lépést, módszeresen hozzászoktatva magát az új helyzethez. Mindennap csak egy lépés, míg végül már lent jár a völgyben, ahova legfeljebb délben süt be a nap. A sors persze nagy rendező, ha szerencsénk van hamar közbelép, ha nincs, akkor tovább botorkálunk a hideg, nyirkos árnyékban. Azonban amikor némi tudatosság, vagy még több szerencse révén kikecmergünk a völgyből, akár a kapcsolat újbóli pályára állítása, akár a lezárása okán, vár még ránk feladat. Tanulnunk kell a lejtmenetből.

A folytatás esetén azt, hogy ne felejtsük el működtetni a kapcsolatot, és ne csak az autóban figyeljük a visszajelző műszereket, hanem magunkban is. Lezárás esetén pedig ne csak azt a sebet gyógyítsuk be, amire az ex neve van írva, hanem azt is, amin a házasság, vagy kapcsolat felirat szerepel. Amennyiben ez nem gyógyul be, akkor marad a következtetés: még egyszer nem szeretném megpróbálni.

Az orvostudomány ma már sok csodára képes, a félelmet azonban nem képes kioperálni a lelkedből. Te viszont bármikor megteheted. A műtét előtt azért tisztítsd meg a szemüveged.

Pilát Gábor

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-15T08:33:02+00:00 March 15th, 2018|Uncategorized|0 Comments

Mindig szeretni foglak

Mindig szeretni foglak!

Ez a kijelentés gyakran elhagyja az ember száját, főleg ha szerelmes, majd ezt követően jöhet a boldogító igen az oltár előtt, és kezdődik a holtomiglan, holtodiglan véget nem érő boldogsága.

Egyszer volt, hol nem volt, az Óperenciás tengeren túl… Szóval így járt főhősünk is. Sajnos az idő múlásával, a mézeshetek élményei távolinak, a házassága nyilvános vergődése ellenben egyre közelebbinek tűnt. A frusztráló érzés erősödött, a kérdés pedig egyre gyakrabban jelent meg lelki szemei előtt: „Ez a fej fog minden reggel ott heveri mellettem a párnán életem végéig?”

A válasszal együtt a felismerés is megszületett, áldozatként sodródott bele a konvencionális házasság kompromisszumaiba. Anno fogalma sem volt a párválasztásról, szinte vakrepülés közben talált rá a szerelem. Nem tehet a kialakult helyzetről, a jelenlegi élete pedig túl elfoglalt ahhoz, hogy foglalkozzon a boldogságával.

Így éldegélt még hosszan „a fejjel a mellette levő párnán”, és legalább a vágy, az öröm, és a bensőséges boldogság érzése nem vonta el a figyelmét az elfoglalt életéről. Itt a vége, fuss el véle, itt a mese vége.

Bármilyen egyezés vagy hasonlóság a valósággal csupán a véletlen műve. Ha mégis lenne valami párhuzam, mit tennél?

Vitán felül áll, hogy az időben nem tudsz visszamenni, sőt, ha vissza tudnál, akkor is ezt az utat választanád, de a jelen minden pillanatában lehetőséged van, lehetőségetek van változtatni. Amennyiben beírod a célt a navigációba és letérsz az útról, azonnal felhangzik az „Újratervezés”. Tedd Te is ezt. Tegyétek Ti is ezt. Ne fojtsd magadba a boldogtalanság érzését, kommunikáld a partnerednek lehetőleg megoldási javaslatokkal együtt. Biztosan van alternatív útvonal. Ha nincs, töröld a célt, és válassz másikat.

Először jársz a Tabuk nélkülön? Itt kezdd el!
By | 2018-03-12T17:30:45+00:00 March 12th, 2018|Uncategorized|0 Comments